残業するのが当たり前になっていた時期が私にもあります。
ここに書いてあることも当たり前のことですが、昔はうまくできてなかったなぁ、と。
http://www.sankeibiz.jp/business/news/120814/bsl1208140501003-n1.htm?view=pc
でもなんといっても一番大切なのは、タスク管理がどうのこうのということではなく、『絶対に早く帰る。残業は一切しない。まわりが何を言おうが、思おうが知らん。』という強い意志だと思いますね…。
2012年8月14日火曜日
2012年8月13日月曜日
[DIARY] 最近なんだか体が疲れる。
ここんところ、『なんとなくからだがダルいなぁ』っていう感覚がずっと続いています。仕事上、パソコンと向き合い続けているのも関係あるのでしょうか。
昔は、朝、パッと起きて、『あれ、なんかからだ軽いぞ』ってこともあったんだけどなぁ。これから少し、健康に気を配ってみようと思います。
■疲労回復
どうやら疲労の原因はビタミンBらしい。食生活は不安定なので、人生初めてのサプリメントを今日買います。
http://alinamin.jp/tour/index.html
■肩こり
そうそう、姿勢は悪いとよく言われます。『ビートたけしだってよくねえだろ!』っていつも思いますが(僕はたけしがとても好きなので)、きっとそれが一因であることは間違いないので、これからは少し気を使って生活してみます。マッサージのおじさんにも言われたので、毎日、ストレッチもきちんとやります。
http://katakori.sblo.jp/
昔は、朝、パッと起きて、『あれ、なんかからだ軽いぞ』ってこともあったんだけどなぁ。これから少し、健康に気を配ってみようと思います。
■疲労回復
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■肩こり
そうそう、姿勢は悪いとよく言われます。『ビートたけしだってよくねえだろ!』っていつも思いますが(僕はたけしがとても好きなので)、きっとそれが一因であることは間違いないので、これからは少し気を使って生活してみます。マッサージのおじさんにも言われたので、毎日、ストレッチもきちんとやります。
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